Categories
ヴィーガン グルテンフリー ソース

廃棄量ゼロ!無駄なし!自家製チャンクトマトソースの作り方とレシピ

新しく日本語サイトを作りました. The Grazing Wombat Japan

今後日本語のレシピはこちらからになります。

No Waste! How to make Chunky Tomato Pasta sauce ENGLISH PAGE CLICK HERE

こんにちは〜

今回は新鮮トマト、廃棄量ゼロの自家製トマトソースの作り方です。種部分、皮の部分も全て使います。新鮮バジルとドライバジルを使うことで、風味がとてもよくなります。

tomato and basil

使い方は:パスタソース、ハンバーグソース、白身魚料理用ソースなどに使えます。

ingredients

作り方は実に簡単ですが、2つタイプにできますよ〜。お好きな方法を選んでください。

  1. ソース全て鍋で煮てから材料をジューサーに入れてスムーズにする方法。
  2. トマトのタネの部分と皮の部分だけをジューサーに入れて他の材料と一緒にする方法です。
skin and seeds

作り方、ビデオ、レシピは2番の方法です。個人的にチャンクトマトソースが好きなので、タネと皮の部分をとってバルサミコ酢と一緒にブレンドしてそれを他の材料に混ぜます。そうすることでトマトの実と玉ねぎがソースに残っている状態です。

blended

もし、1番の方法を選ぶ場合は、トマトのタネと皮を取らないでそのままカットして他の材料と一緒に煮てそれをジューサーに入れて撹拌してスムーズなトマトスースにする。

冷蔵庫で2週間程度大丈夫ですが、必ず瓶や容器は熱湯消毒して下さい。すぐに使わない場合は冷凍もできます。

Print

廃棄量ゼロ自家製トマトソース

無駄が出ないトマトソースの作り方
Course Sauce
Cuisine Italian
Keyword 新鮮トマト, 自家製
Prep Time 20 minutes
Cook Time 45 minutes

Ingredients

  • 1 kg 新鮮トマト ローマトマト
  • 玉ねぎ
  • 15 g 新鮮バジル
  • 1.5 小さじ ニンニク(すでにみじん切り) チューブでもいいですよ
  • 1 小さじ ドライバジル
  • 3 大さじ オリーブオイル
  • 1 小さじ ドライオレガノ
  • ¼ カップ バルサミコ酢
  • 2 大さじ 砂糖
  • 1 大さじ
  • 小さじ 胡椒

Instructions

  • トマトのヘタの部分を十字にきる。(皮が剥きやすくなる)
  • 玉ねぎはみじん切り。
  • 新鮮バジルの葉のみをみじん切り。
  • お湯を沸騰させてトマトを投入して15秒ほど浸す。
  • 15秒ほど、浸したら冷たい水の中(氷を使ってもいいです)の中に入れる。
  • トマトの皮とタネの部分をとる(捨てないでください。)
  • トマトの実をざっくりとカットする。
  • ミキサーにトマトの皮とタネの部分を入れて、バルサミコ酢を追加して撹拌する。
  • 鍋にオリーブオイルを入れて中火にして玉ねぎを炒める。
  • 玉ねぎは柔らかくなったらニンニクを入れ炒める。
  • ドライバジルとドライオレガノを入れて炒める。
  • 砂糖を入れて炒める
  • 塩を入れて炒める。
  • トマトの実と撹拌したタネと皮を鍋に入れて沸騰させる。
  • 沸騰したら、弱火にして30分程度煮る。
  • 火を消して新鮮バジルと胡椒を入れてよく混ぜる。
  • ソースを冷やしてから密封容器か瓶に入れて冷蔵庫で保管。

Video

こちらもどうぞ

誰にも教えたくない!うまい!バッファローソースの作り方ー簡単です!

YouTube

誰にも教えたくない!バッファローソースの作り方!!簡単です。

Categories
dairy free Dinner menu gluten free Italian food plant based sauces Vegan Whole food recipes

No Waste! How to make Chunky Tomato Pasta sauce

Hi All

The other day I felt like eating a beautiful tomato sauce with pasta. So I got some fresh basil and tomatoes from the vegetable market and made a fresh tomato sauce.

tomato and basil

When I removed the tomato’s skin and seeds I thought that’s a lots of waste, so I am going to use it all.
Why? Not just to reduce waste but the tomato’s skin has lots of lycopene.

skin and seeds

What is lycopene?
Oxidation within your body can lead to your skin aging, damage to cells and blood vessels, and a decline in organ function. One of the most effective antioxidants is Lycopene.
Lycopene works to prevent active enzymes from oxidizing.

tomato in water

You can choose different styles of sauce

1. Remove the skin and seeds parts and put them blender with balsamic and blend then mix other ingredients for a chunky sauce.

blended

2. Leave the skin and seeds, cook it all together then put it in the blender for a smooth sauce.

I like a chunky tomato sauce how about you?

tomato with basil

Uses for tomato sauce
This sauce can be used for pasta, chicken parmigiana, meat balls, baked white fish etc.

Print

No waste chunk tomato pasta sauce

using fresh tomato and no waste tomato pasta sauce
Course Sauce
Cuisine Italian
Keyword Gluten free, homamade, pasta sauce, plant based, Vegan
Prep Time 25 minutes
Cook Time 45 minutes

Ingredients

  • 1 kg Roma tomato
  • 2 each Onions
  • 15 g Fresh basil
  • 1.5 tsp Minced garlic
  • 1 tsp Dried basil
  • 1 tsp Dried oregano
  • ¼ cup Balsamic vinegar
  • 3 tbsp Olive oil
  • 2 tbsp Sugar
  • 1 tbsp Salt
  • tsp Pepper

Instructions

  • Slice across the top of the tomatoes to easily peel the tomato’s skin.
  • Chop onions.
  • Pick basil leaves.
  • Chop the basil leaves
  • Cook the tomatoes for 15 seconds in boiling water.
  • Remove the tomatoes from the boing water and put them into cold water.
  • Remove the tomatoes’ skin and seeds (don’t throw out them)
  • Chop the tomatoes roughly.
  • Put the tomato’s skin and seeds parts into a blender and add ¼ cup of balsamic vinegar and blend well.
  • Put 3 tbsp of olive oil into a pot turn the heat to mid.
  • Cook the onion until soft.
  • Add 1.5 tsp garlic, 1tsp of dried basil, 1tsp of dried oregano, 2 tbsp of sugar, 1 tbsp of salt, and stir well.
  • Add the chopped tomato and blended tomato skin and seeds and stir.
  • Bring the sauce to the boil and then turn heat to low and simmer for 30mins.
  • Add fresh basil and 1/8 tsp of pepper. Stir well and you’re done.
  • Cool the sauce down and put into an airtight container or jar.

Video

Would you like other recipe

Thai-Style Pumpkin & Tomato Soup Vegan and Gluten Free ok!

YouTube

Thai-Style Pumpkin & Tomato Creamy Coconut soup (Vegan and Gluten free are Ok)

Categories
dairy free gluten free Quick and easy Sweet

Easy to make Gluten free Banana bread

Hi All

I am stoked my husband gave me a coffee machine for my birthday. I was so happy I did a fist pump. 🤩 This machine is a SMEG from Italy and is easy to use and stylish. More importantly I can now drink coffee any time. 😚

Smeg

I needed something to go with my coffee! I have lot of bananas so I decided to make this banana bread.

Perfect banana

This bread is moist with a natural sweetness and is very easy to make. When baking bread you can imagine the beautiful aroma in my house …. BANANA! Keep this bread in your fridge and 2-3 days later it’s still moist!

Print

Gluten free banana bread

easy to make banana bread with almond meal
Course Dessert
Keyword easy, Gluten free
Prep Time 10 minutes
Cook Time 35 minutes
Servings 6 people

Equipment

  • Tin size Width 20cm x Length 20cm x Height 4cm

Ingredients

  • 2 each Banana
  • 180 g Almond meal
  • 2 each Eggs
  • 50 g Coconut oil
  • 100 g Honey
  • ½ tsp Cinnamon
  • ¼ tsp Nutmeg
  • 2 g Baking powder
  • A pinch Salt

For garnish

  • 2 each Banana

Instructions

  • Preheat the oven to150℃.
  • Line your tin with baking paper.
  • Melt and weight coconut oil.
  • In a bowl, add cinnamon, nutmeg, salt, and baking powder to the almond meal, then mix well.
  • In your mixer blend the bananas, eggs, coconut oil and honey until smooth.
  • Pour the banana mix into a bowl.
  • Add the almond meal mix into the bowl then mix well.
  • Pour the mix into your tin.
  • Slice the remaining bananas (be creative) then put the sliced banana on the mix.
  • Bake the banana bread mix for 35-40mins. (Inside temp 85℃). 
  • Remove from the oven and let stand for 10 mins before removing from the tin.
  • Remove from the tin and let cool on a cake rack.

Video

Would you like other sweet

How to make Daifuku with Strawberry (Ichigo Daifuku) Plant Based and Gluten Free

YouTube

How to make Daifuku Mochi with Strawberry (Ichigo Daifuku)

Categories
gluten free グルテンフリー 乳製品不使用 時短メニュー

グルテンフリー、乳製品不使用完熟バナナブレッドの作り方とレシピ

新しく日本語サイトを作りました. The Grazing Wombat Japan

今後日本語のレシピはこちらからになります。

How to make Gluten free Banana Bread and recipe English page click here

こんにちは〜

主人が誕生日にコーヒーマシンをプレゼントしてくれたのです。S M E Gというイタリア製のマシンですが、操作が簡単でスタイリッシュなデザイン。おばさんの私でも簡単に毎日美味しいコーヒーが飲めます。掃除も楽です。もらった時はガッツポーズでしたよ〜、よくやった旦那って感じでしたね!😄😙🤪

コーヒーマシン

そこでコーヒーのお共の必要性を感じたのと、完熟バナナが家に沢山ありましたので、3時のおやつに間に合う様にこのブレッドを焼きました。

完熟バナナ

蜂蜜と完熟バナナを使っているので、自然の甘味とアーモンドプードル100%なので、2−3日たってもしっとりしています。
最近、歳のせいか小麦粉をたくさん摂取すると胃がモタつくのです〜〜😣
なので、グルテンフリーの食事に変えているのです。全てでは無いのですけどね〜
うどん、ラーメン大好きだし〜〜  バナナブレッドの保管は冷蔵庫でお願いします。

作り方は至って簡単です。ほぼ、混ぜて型に入れて焼くだけです。

Print

グルテンフリー完熟バナナブレッド

バナナと蜂蜜の優しい味
Course sweet
Keyword グルテンフリー
Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Servings 6 人分

Equipment

  • 縦20cm x 横20cm x 高さ4cmの型

Ingredients

  • バナナ(中サイズ)
  • 180 g アーモンドプードル
  • 50 g ココナッツオイル
  • 100 g 蜂蜜
  • ½ 小さじ シナモン
  • ¼ 小さじ ナツメグ
  • g ベーキングパウダー
  • 少々

飾り用

  • 2 バナナ(中サイズ)

Instructions

  • オーブンを150度に温めておく。
  • 型にベーキングシートを敷く。
  • ココナッツオイルを溶かしてから量る。
  • アーモンドプードルにシナモン、ナツメグ、ベーキングパウダー、塩を入れてよく混ぜる。
  • 卵、溶かしたココナッツオイル、蜂蜜、バナナ2本をジャーの中に入れてミキサーにかける。
  • ミキサーにかけたバナナミックスをボールに入れて、アーモンドプードルミックスを加えて、よく混ぜる。
  • 型に流す。
  • 表面飾り用のバナナをスライスする。横半分にして、縦半分にする。
  • オーブンに入れて35−40分焼く。
  • 焼き上がったら(中芯の温度85度以上だったら大丈夫です。)型のまま10分程度冷まして下さい。
  • 10分後、型から出してケーキラックの上に乗せて完全に冷まして下さい。

Video

 

こちらもどうぞ

卵、乳製品不使用 ビーガンダークチリチョコレートの作り方

YouTube

乳製品不使用、ヴィーガンダークチリチョコレートの作り方。大人の味!

Categories
ヴィーガン グルテンフリー 乳製品不使用 夕飯メニューアイデア

乳製品不使用パンプキンとトマトタイ風スープの作り方

新しく日本語サイトを作りました. The Grazing Wombat Japan

今後日本語のレシピはこちらからになります。

Thai-Style Pumpkin and Tomato Soup, good for Vegan and Gluten free as well! English page click here

こんにちは〜

本日はスープのご紹介です。エアコンで冷えきった身体にはとてもいいですよ〜。フレッシュなウコン、コブミカンの葉、レモングラスを使ってタイ風カボチャとトマトのスープ。

トマトとパンプキンスープ

とてもクリーミーで濃厚な味わい、辛さが欲しい方にはチリを入れてもいいですね〜。
オーストラリアではタイ料理材料はどこでも手に入ります。スーパーマーケット、アジアンショップ、野菜マーケットなどで手頃な値段で入ります。

材料

日本ではタイ食材マーケット等で手に入ると思います。ウコン(ターメリック)がフレッシュで入らない場合はパウダー(スパイス)でも大丈夫です、小さじ1ぐらい入れればいいと思います。あまり入れすぎても苦味が出るので気をつけてくださいね。カボチャとトマトをローストすることによってスープが濃厚になります。
乳製品は使っていませんので乳製品アレルギーの方、ヴィーガン、グルテンフリーの方達にも楽しめます。

Print

乳製品不使用パンプキンとトマトタイ風スープ

乳製品不使用なのにクリーミーで濃厚
Course Soup
Cuisine タイ風
Keyword dinner menu, healthy
Prep Time 30 minutes
Cook Time 30 minutes
Servings 4 人分

Equipment

  • ミキサー

Ingredients

  • 460 g カボチャ
  • 3 トマト 290g
  • 1 大さじ 米油 ロースト用
  • 1 玉ねぎ 190g
  • 1 小さじ 生姜 チューブ
  • 1 小さじ ニンニク 既にミンチ
  • 1 レモングラス 20g
  • 25 g ウコン 生又は粉小さじ1
  • 2 コブミカンの葉 乾燥又は生
  • ½ 小さじ コリアンダー粉
  • 1 ココナッツミルク 400g
  • 250 ml
  • 1 小さじ 米油
  • 1 小さじ
  • 小さじ 胡椒

Instructions

  • 野菜は洗っておく。
  • オーブンは180度に温めておく。
  • カボチャの皮と種をとり、一口サイズに切る。
  • トマトは半分に切る。
  • カボチャとトマトを耐熱容器に移し、オーブンに入れ30−40分ローストする。
  • その間に玉ねぎをスライスし、ウコンの皮をむき、スライスする。
  • レモングラスもスライスする。
  • 米油を鍋に入れ、中火強で熱し、オニオンを柔らかくなるまで炒める。
  • ニンニクと生姜を追加し更に炒める。
  • コリアンダー粉を追加して更に炒める。
  • レモングラス、ウコン、コブミカンの葉を追加して更に炒める。
  • ローストしたカボチャとトマトを追加して更に炒める。
  • 小さじ1の塩を追加して更に炒める。
  • ココナッツミルクを追加する。
  • 水250mlを追加。
  • 胡椒を追加し、弱火にして野菜がすべて柔らかくなるまで煮る。
  • 野菜が柔らかくなったら、火を止めてスープの荒熱をとる。
  • コブミカンの葉を取り除く。
  • ミキサーにスープを移し、スムーズになるまでミキサーにかける。
  • フライパンに大さじ2のカボチャの種を入れ、中火強の火にかける。
  • 小さじ⅛ の塩を追加し、更にカボチャの種を炒る。
  • カボチャの種が薄茶色になったら火を止める。
  • スープを温め直し、スープボールに移し、カボチャの種をトッピングする。

Video

こちらもどうぞ

過敏性腸症候群のための美味しい低フォドマップスープの作り方

YouTube

過敏性腸症候群のための美味しい低フォドマップスープの作り方

Categories
お酒

イタリアの伝統のお酒リモンチェロの作り方

新しく日本語サイトを作りました. The Grazing Wombat Japan

今後日本語のレシピはこちらからになります。

How to make Limoncello with Organic Lemons English page click here

こんにちは〜

今回はお酒です!実はわたしは一切お酒飲めません。アレルギー持ちです。飲むと全体の肌が痒くなる〜って人に話すとかわいそう〜お酒飲めなくて、と言われますが、元々好きじゃないから別に〜って感じですね〜友達と居酒屋とかに行っても私は食べる方が好きだから全く、大丈夫です!と言い返します。

レモンの皮

では、なぜリモンチェッロを作るのかって?実は庭にレモンの木があって毎日、レモンが地面に10個以上は転がっているのです。今年の冬は雨も多くてレモンが結構、大きく育ってくれて、レモン大好きだからありがたいのですが、夫婦2人なのでそんなに必要ないのですよ!

ジャム、ドレッシング、料理に使用したりデザートにも使ったのですが、それでも毎日レモンが取れるので、まさかレモンにこんなに悩まされるとは思わなかった。まるで純情ロマンチカの高橋美咲君のイチゴとさくらんぼの状態です。(純情ロマンチカ読んでない人はわかりませんよね〜😅)

主人はお酒が好きなので、主人用と友達用ということで作りました。14日間、結構ワクワクしていましたね!レモンの皮を剥くのは楽しくないけど(笑)。
ウォッカは日本のサントリーを選びました。もちろんお好きなウォッカを使用しても結構ですよ〜。

リモンチェロ

リモンチェロ 2週間後

リモンチェッロはイタリアの家庭では結構作られているみたいです。まるで日本の梅酒みたいなものですね。うちもよく梅酒作っていましたよ。飲めないけど。
作った後は冷蔵庫に入れてよく冷やして飲む。夏の暑い時にキンキンに冷えたリモンチェッロ又はかき氷にかけて大人の味もいいですし、冬にはコタツに入りながら体を温めるのに一杯。
レモンはオーガニックをお勧めします。又はご自分の家にレモンの木があれば。

Print

リモンチェッロ

スッキリレモンリキュール爽やかなテイスト
Course Drinks
Cuisine Italian
Prep Time 45 minutes
Total Time 14 days
Servings 4 ボトル

Ingredients

  • 20 レモン (オーガニック)
  • 1400 ml サントリーHAKU お好みのウォッカでどうぞ
  • 900 g 砂糖
  • 2000 ml フィルター水

Instructions

  • レモンは洗ってよく水分を拭き取る。
  • レモンの皮をナイフでむく。
  • 皮に余分な甘皮がついている場合は取り除く。
  • むいた皮を清潔な瓶に入れて、1400mlのウォッカを追加する。
  • 蓋をして作った日付を書いて14日間おく。この間、毎日、瓶を振るといいでしょう。
  • 14日後、900gの砂糖を計る。
  • 2000mlのミネラル水又はフィルターウォーターを鍋に入れて沸騰させる。
  • 沸騰したら砂糖を追加し、冷ます。
  • レモンの皮をこして、冷めた砂糖シロップとウォッカを混ぜる。
  • 清潔なボトルにリモンチェッロを入れて冷凍庫でキンキンに冷やしてから飲む。

Video

こちらもどうぞ

すぐに飲める!有機赤紫蘇酒の作り方とレシピ

YouTube

待たずにすぐに飲める有機赤紫蘇酒の作り方!

Categories
夕飯メニューアイデア 多国籍料理 牛肉料理

スローローストビーフとチミチュリソースの作り方

新しく日本語サイトを作りました. The Grazing Wombat Japan

今後日本語のレシピはこちらからになります。

Roasted Beef with Chimichurri English page click here

こんばんわ!

このローストビーフは安いオーストラリア産の牛肉を使って、美味しくいただだくやり方をご紹介いたします。日本ではオージービーフは安いけど、実はここオーストラリアでは安くないのです。いいオージービーフは日本に輸出しているからな〜。

オージービーフ

こっちで買う和牛はとてもじゃないけど高くて買えない!$450/kgなので150gぐらいのステーキでも6000円以上ですよ!😤

ローストビーフ

こっちで牛肉の塊を買うときはグレインフェッドのものを買います。グラスフェッドのよりは牛肉が柔らかめで脂肪も多い。色々とローストの仕方を変えながらこのレシピに落ち着きました。まずは牛肉を室温に戻し、高温のフライパンで表面を焼き、80−100度のオーブンで90−120分ローストする。牛肉の中の温度が58−65度の温度になったらホイルでカバーして30−40分休める。後は牛をスライスしてお好きなソースで食べる。簡単でしょ?

チミチュリソース

今回はチミチュリソースを添えました。このソースは南米やアルゼンチンではよく使われているソースです。簡単にできて牛肉、鶏肉、豚肉、魚介類にとても合う万能ソース。いろいろなレシピを見るとビネガーを使用していますが私はレモンが好きなのでレモンを使用しています。フレッシュなハーブとレモンで肉類もさっぱりといただけます。

Print

ローストビーフとチミチュリソース

スローローストでお肉もジューシー
Course Main Course
Prep Time 50 minutes
Cook Time 2 hours
Servings 4 人分

Ingredients

  • 860 g ランプ牛肉塊 お好きな部位をどうぞ
  • 小さじ 乾燥オレガノ
  • 小さじ ガーリックパウダー
  • 小さじ オニオンパウダー
  • 小さじ
  • ¼ 小さじ 胡椒
  • 大さじ 米油又はオリーブオイル マリネード用
  • 大さじ 米油又はオリーブオイル 牛肉の表面焼き用

チミチュリソース

  • 60 g パセリ (葉のみ)
  • 30 g パクチー (葉のみ)
  • 1 小さじ ニンニク ミジン切り又はおろす
  • 1 唐辛子 乾燥でもOK
  • 1 レモン
  • 150 g オリーブオイル
  • 小さじ
  • ¼ 小さじ 胡椒

Instructions

  • スパイスミックスを作る。乾燥オレガノ、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、塩、胡椒をボールに入れて混ぜる。
  • らんぷ牛肉の脂肪部分に切り目を入れて、大さじ2の米油(又はオリーブオイル)をぬり、先ほど作ったスパイスミックスを全体にぬる。
  • 牛肉は室温に戻しておく。
  • オーブンを80度に温めておく。
  • 牛肉を耐熱容器に入れてオーブンに入れて、90分から120分ローストする。この間、牛肉のまん中の温度が58度以上になったらオーブンから出してください。

チミチュリソースを作る。

  • パセリ、パクチーの葉の部分だけとり、みじん切りにする。
  • ニンニクはみじん切りかおろす。
  • 唐辛子は種をとり、みじん切り。
  • レモンの皮はおろし、半分に切ってレモンを絞る。
  • オリーブオイルを150g計る。
  • 全ての材料をボールに入れて、塩と胡椒を追加してよく混ぜる。
  • 牛肉の温度を確認して、58度以上ならオーブンからだし、ホイルでカバーして30−40分から休ませる。
  • 40分後、お肉を薄めにスライスして、お皿に乗せ、チミチュリソースをかける。

Video

こちらもどうぞ

今夜の夕飯アイデアにインド料理ビリヤニとライタの作り方とレシピ

YouTube

今夜の夕飯アイデアにインド料理ビリヤニとライタの作り方とレシピ

Categories
オーストラリアパブ/カフェメニュー おうちカフェ お酒 サラダ 夕飯メニューアイデア 多国籍料理 時短メニュー

タイ風海老春雨サラダとコブミカンの葉とレモンのドレッシングとレシピ

新しく日本語サイトを作りました. The Grazing Wombat Japan

今後日本語のレシピはこちらからになります。

Thai style prawn salad with kaffir lime dressing English page click here

こんにちは〜本日はいつもの春雨サラダをタイ風にしました。

コブミカンの葉って知っていますか?香りが素晴らしくよくてタイ料理にはよく使われていますね。

材料

ここオーストラリではスーパーマーケット等でよく販売されています。日本ではタイ食材店で買えますね。日本では冷凍を見たことがありますので、このレシピは冷凍でも乾燥でも生でも大丈夫です。

さっぱりとした味わいのサラダ、レモンとコブミカンの葉の香りがきいています。
エビが嫌いな人は鶏肉にしてもいいですし、アボカドを追加しても大丈夫です。
ドレッシングは多めに作って瓶に入れて保存しておいてもいいでしょう。

こぶみかんのドレシング

冷蔵庫で1ヶ月間は大丈夫です。
サラダにはハーブをちぎりながら入れることでアロマが出てとてもいい香りのサラダです。

タイ風海老春雨サラダレシピとビデオ

Print

タイ風エビ春雨サラダ

いつもの春雨にちょっと工夫してコブミカンのドレッシングでどうぞ。
Course Salad
Cuisine タイ風
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Servings 4 人分

Ingredients

  • 200 g エビ 冷凍
  • 1 小さじ 片栗粉
  • ¼ 小さじ
  • 68 g 春雨
  • 130 g 大根
  • 160 g きゅうり
  • 120 g セロリ
  • 120 g 赤キャベツ
  • 100 g もやし
  • 90 g 紫玉ねぎ
  • 70 g 人参
  • ½ 赤パプリカ

Instructions

  • 生のエビを使用する場合は殻とワタをとる。
  • エビは解凍して、ボールに入れて片栗粉と塩を入れてよく揉んで15分くらいおく。
  • お湯を沸騰させて春雨を茹でる。(袋に4分茹でると書いてあるのでここでは4分茹でます。)
  • 春雨をザルにあげてよく水で洗い、ハサミで食べやすい長さに切る。よく冷ましておく。
  • エビの尻尾をとり、半分に切る。
  • お湯を沸騰させてエビを2−3分茹でて、ザルにあげて水でよく冷ましておく。
  • 玉ねぎは薄くスライスして水に15分つけて、ザルにあげておく。
  • もやしを量っておく。
  • セロリの筋をとり、斜めぎりする。
  • きゅうり、人参、大根、キャベツは千切り。
  • 赤パプリカも千切り。
  • タイミントとパクチーの葉を30gづつとり、ボールに入れておく。
  • 全ての野菜をボールに入れる(ハーブを除く)。
  • エビと春雨をボールに追加
  • ハーブをちぎりながら追加する。(アロマが出ます)
  • ドレッシングを大さじ5−6を追加してよくまぜる。
  • 生の唐辛子を飾り付け。

Video

コブミカンの葉ドレッシングレシピ

Print

コブミカンの葉ドレッシング

さっぱりしたレモンとコブミカンの葉の香りがするドレッシング
Course ドレッシング
Cuisine タイ風
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes

Equipment

  • ブレンダー

Ingredients

  • 10 g パクチー
  • 5 g タイミント
  • 2 コブミカンの葉 生又は乾燥
  • 2 レモン
  • 1 生唐辛子
  • 1 小さじ ニンニク みじん切り
  • 1 小さじ 生姜 チューブ使用
  • 2 大さじ ディジョンマスタード
  • 150 g 米油
  • 2 小さじ ナンプラー
  • ½ 小さじ 味を確認してもし必要なら

Instructions

  • タイミントとパクチーは洗って、葉のみをとる。
  • レモンの皮をおろしボールに皮を入れて、絞っておく。
  • 生唐辛子は種をとってみじん切りにし、ボールにうつしておく。
  • ブレンダー用のカップにハーブ、ニンニク、生姜、ディジョンマスタード、レモンジュース、コブミカンの葉、米油、ナンプラーを入れてブレンダーでよく撹拌する。
  • よく撹拌されたドレッシングをボールにうつし、みじん切りの唐辛子とレモンの皮を追加してよく混ぜる。
  • 味を見て、塩が必要なら小さじ½を追加する。

こちらもどうぞ

簡単!時短!塩と胡椒のカラマリ(イカフライ)のサラダの作り方

YouTube 塩と胡椒のイカフライのサラダ

Categories
オーストラリアパブ/カフェメニュー おうちカフェ お酒 夕飯メニューアイデア 時短メニュー

実に簡単!本格!バッファローウィングの作り方とレシピ

新しく日本語サイトを作りました. The Grazing Wombat Japan

今後日本語のレシピはこちらからになります。

My Super Easy Buffalo Chicken Wing recipe! English page click here

こんにちは!

今回は前回紹介したバッファローチリソースを使ったレシピ、バッファローウィングです。実に簡単にできてソースさえできていれば、おつまみをさっさと作りたい時にはいいですよ。

chilli sauce

手羽先は手頃の値段で手に入りますし、結構お腹いっぱいになりますので便利ですよね。さらにこのレシピはビール、お酒にもぴったりです!

レストランなのではブルーチーズディップを使っていますが、今回はランチソースをつけながら食べます。
このランチソースは簡単にでき、サラダドレッシングにも使えます。

buffalo wing

Print

バッファローウィングの作り方

柔らかい手羽先と自家製バッファローソースが美味しい!
Course Appetizer
Cuisine American
Keyword おつまみ, ビールと一緒
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Servings 4 人分

Ingredients

手羽先の準備

  • 1 kg 手羽先
  • 2 小さじ
  • 小さじ 胡椒
  • 大さじ 片栗粉
  • 揚げ油
  • バッファローソース お好みの量

ランチソース

  • 5 大さじ 牛乳
  • 5 大さじ マヨネーズ
  • 5 大さじ サワークリーム
  • 1 小さじ オニオンパウダー
  • 1 小さじ ガーリックパウダー
  • 1 小さじ ドライディル
  • 1 小さじ
  • 小さじ 胡椒
  • ½ 個分 レモン汁

Instructions

  • 手羽先をボールに入れて塩と胡椒を振ってよく揉んでおく。
  • 片栗粉を他のボールに入れておく。
  • ランチソースを作る、全ての材料をボールに入れて混ぜる。
  • 揚げ油を鍋に入れて、温める。160度ぐらいになったら手羽先を片栗粉につけてあげていく。
  • 揚がった手羽先はトレイにのせて、余計な油を切っておく。
  • 揚がった手羽先はボールに入れてバッファローソースをかけて絡める。この時ソースはお好みの量を入れて下さい。
  • ランチソースを添えて出来上がり。

Video

こんな時にどうぞ。
• お友達とパーティー
• スポーツ観戦
• 夕飯
• お酒のおつまみ
• 女子会 などなど

party image

口の周りにソースがべったりつくかもしれないけど、そんな心配しないでガッツリいって下さい!

レシピ:バッファローソースの作り方

YouTube: バッファローソースの作り方

 

Categories
ソース 時短メニュー 自家製チリソース

誰にも教えたくない!うまい!バッファローソースの作り方ー簡単です!

新しく日本語サイトを作りました. The Grazing Wombat Japan

今後日本語のレシピはこちらからになります。

How to make Buffalo Sauce from Scratch and recipe!! English Page click here

チリソース好きですか?
私は大好きです。特に自家製チリソースは冷蔵庫にいつも常備しております。
たまにスーパーで激辛チリソースを見かけ、買ってみてトライしてみますが、
ただ辛いだけで、パスタやピザなどにかけるとパスタやピザの味を消してしまい、ただ辛いだけのものになってしまいますので、なのであまり激辛チリソースは好みではありません。
今回のこの自家製バッファローソースは、鶏肉の味を消さず、ランチソースとも相性が良くて、次々チキンを食べたくなりますよ!
辛さは、激辛大好きな人には物足りないでしょう。
もし、もう少し辛いのがお好きならお好きなチリをお使いください。
違うチリを使うことで辛さも変わってきます。

chilli and cranberry

唐辛子について
今回はレッドチリペッパーを使用しました。一般的にいう唐辛子です。
ハラペーニョを使用してもいいでしょう、この場合は緑のソースですね!
生または冷凍をご使用ください。

chilli sauce

保存について
瓶で保存する場合は必ず沸騰消毒して下さい。
冷蔵庫で2ヶ月間は大丈夫です。

buffalo wing

このソースはもちろんバファローチキン似合いますが、ステーキサンド、ハンバーガー、餃子のタレなどにもよくあいます。
ぜひ、作ってみてはいかがでしょうか?

Print

バッファローチリソースの作り方

辛さだけではなく、甘み、酸味がバランスいいソースです。
Course Sauce
Cuisine American
Keyword チリソース, 自家製
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes

Equipment

  • 手袋

Ingredients

  • 150 g 生唐辛子 冷凍でも可
  • 50 g ドライクラベリー お好きなドライフルーツ可
  • 50 g アップルビネガー 米酢可
  • 50 g お水
  • 40 g バター
  • 2 ニンニク
  • 2 大さじ ウスターソース
  • 1 大さじ メープルシロップ
  • ½ 小さじ パプリカパウダー
  • ½ 小さじ

Instructions

  • 手袋をつけて下さい。唐辛子のタネを取り、カットする。
  • ニンニクはスライスしておく。
  • 鍋にバターを入れ溶かす。(中火)
  • ニンニクとパプリカパウダーを入れて炒める。
  • ドライクランベリーを入れて炒める。
  • カットした唐辛子を入れて炒める。
  • アップルビネガー、お水を入れて煮る。
  • ウスターソース、メープルシロップを入れてさらに煮る。
  • 塩を入れて唐辛子が柔らかくなったら火を止める。
  • ブレンダーにチリソースを入れて、よく撹拌する。
  • 瓶に入れる。(瓶はすでに熱湯消毒しております。)

レシピ:バッファローウィングの作り方

YouTube:バッファローウィングの作り方

Exit mobile version