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りんごを使った3品レシピ:アップルスチュードル、アップルスチュードルマフィン、りんごとジャガイモのスープ。

こんにちは〜
投稿が遅くなりました〜
本仕事の方が人不足で忙しくて、家に帰ると疲れてバタンです〜。

今回はりんごを使った3品レシピです。
オーストリア(オーストラリアではないですよ〜)でのお菓子アップルスチュードルとアップルスチュードルマフィン、りんごのスープです。
今回はグラニースミスを使用しました。綺麗な緑のりんごで酸味が強いりんごです。調理用に適しています。
日本では紅玉でもいいかもしれません。

 

必要なもの
りんご(紅玉やグラニースミス)
レーズン(お好みのドライフルーツ)
フィロペストリー(パイ生地でもO K)


ウォールナッツ
ラム酒
バター
砂糖
シナモンパウダー
ナツメグ

マフィン用
マフィン用型
小麦粉
オーツ

牛乳
バター

スープ用
セロリ
じゃがいも
玉ねぎ
タイム(乾燥)
ベジタブルストックまたはチキンストック(キューブや粉状を水で溶かしても大丈夫)
ライスミルクまたは豆乳または牛乳
ニンニク(チューブでも大丈夫)

作る際の簡単工程
アップルスチュードルの具を作り、300gマフィン用に測っておきます。
残りはアップルスチュードル用になります。
りんごの大きさにもよりますが、もし全てを使い切らない場合は冷凍もできます。

アップルスチュードルを作る際の注意点
• りんごは紅玉かグラニースミスを使用。
• ジョナゴールドなどでは煮ると実がジャム見たくなります。
ジャム見たいは方がいいという方は使ってもいいと思います。
私はりんごのシャキシャキ感がある方が好きなので果肉が硬いほうを
選んでいます。
• バターを80g最初に溶かします。その後30gと50gに分けます。
• 50gはりんごを炒める。30gはフィロペストリーに塗る。
• フィロペストリーが手に入らない場合は冷凍のパイシートを使用しても大丈夫です。その場合はパイ生地1枚で十分です。
• フィロペストリーはとてもやぶれやすいので剥がす時は気をつけてください。
• フィロペストリーは1枚ずつバターを塗ると焼いた後にパリパリ感が出ます。

アップルスチュードルマフィンを作る際の注意点
• 卵を割るときは1つずつ小さいボールに割ってから大きめなボールに移してください。そうすることで卵が腐っているかを確かめられます。
• アップルスチュードルの具が多少大きめなので小さめにカットしてください。

アップルとじゃがいものスープを作る際の注意点
• 玉ねぎを炒めるときは色をつけないでください。スープが茶色になってしまいます。
• このレシピは野菜ストック500mlを使用しています。もし、手に入らない場合はお水、野菜ストック粉やキューブを使用しても大丈夫です。チキンストックでも大丈夫です。
• 今回はライスミルクを使用しています。豆乳やナッツミルク、牛乳でも大丈夫です。
• このスープはホットでも冷たくても飲めるスープです。

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アップルスチュードルの作り方

りんごの酸味とレーズンの甘味をフィロペストリーで包んでやいて食べるオーストリアのお菓子
Course Dessert
Cuisine オーストリア
Keyword オーストリアのお菓子, お菓子レシピ, デザートレシピ, りんごのレシピ
Prep Time 20 minutes
Cook Time 40 minutes
Servings 4 人分
Author grazing wombat

Ingredients

アップルスチュードルの具

  • 6 グラニースミス
  • 120 g レーズン
  • 150 g ウォールナッツ
  • 4 大さじ ラム酒
  • 50 g 溶かしバター
  • 100 g 砂糖
  • 1 小さじ シナモンパウダー
  • ½ 小さじ ナツメグ
  • ½ 小さじ

アップルスチュードル

  • 7-8 フィロペストリー
  • 30 g 溶かしバター
  • アップルスチュードルの具

Instructions

  • オーブンを150度にセットする。
  • 80gのバターを鍋などで溶かし、30gと50gに分ける。
  • ウォールナッツをトレイにのせて10分程度オーブンでローストする。
  • その間にりんごの皮と芯を取り除いて4つ切りにし、スライスする。
  • ウォールナッツをオーブンから取り出し、フードミキサーで細かく砕く。もし、フードミキサーがない場合は包丁で砕きます。
  • 鍋や大きめなフライパンに50gの溶かしバターを流し入り、中火にセットする。
  • りんごを入れ、炒める。このとき色はつけないように。
  • レーズンを追加して炒める。
  • 砂糖、シナモンパウダー、ナツメグ、塩、ラム酒を追加して炒める。
  • りんごが柔らかくなるまで炒める。
  • 砕いたウォールナッツを追加して混ぜる。
  • マフィン用に300g量っておく。残りはアップルスチュードル用です。もし多めでしたら冷凍できます。

アップルスチュードルを作る

  • オーブンを180度にセットします。
  • フィロペストリーを1枚ずつはがしていく。このときやぶれやすいので気をつけてください。
  • 溶かしバターをハケを使って1枚ずつ塗っていきます。7−8枚塗ります。
  • アップルスチュードルの具をのせます。
  • フィロペストリーの縦端を折り、具を巻き包んでいきます。
  • トレイにベーキングペーパーを敷き、アップルスチュードルをのせます。
  • 溶かしバターを塗ります。
  • オーブンに入れて40分程度焼きます。
  • オーブンから取り出し、ラックに乗せて冷まします。アイシングシュガーをかけます。
  • 食べる時はお好みでクリームやアイスクリームを添えてください。

Video

 

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アップルスチュードルマフィン

りんごの酸味が効いたマフィン
Course デザート
Keyword おやつ, デザートレシピ, りんごのレシピ
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Servings 8 個分

Equipment

  • 1 ハンドミキサー

Ingredients

トッピング

  • 80 g オーツ
  • 60 g 溶かしバター
  • 30 g 砂糖
  • 1 小さじ シナモンパウダー

マフィン

  • 300 g 小麦粉
  • 90 g 砂糖
  • 125 g 溶かしバター
  • 3
  • 250 ml 牛乳
  • 300 g アップルスチュードルの具
  • ½ 小さじ ベーキングパウダー
  • ½ 小さじ 重曹

Instructions

トッピングを作る

  • 185gのバターを鍋やフライパンで溶かし、60gと125gに分ける。
  • オーツをフライパンでかるい茶色になるまで煎る。(中火)
  • 砂糖を加えて煎る。
  • 60gの溶かしバターを流し入り、混ぜる。

マフィンを作る

  • オーブンを140度にセットする。
  • アップルスチュードルの具を小さめにカットしておく。
  • 卵3つをボールに入れる。
  • ハンドミキサーで卵を撹拌する。
  • 砂糖を加えてさらに撹拌する。
  • 溶かしバターを流し入れ、さらに撹拌。
  • 牛乳を流し入れ、さらに撹拌。
  • 小麦粉とベーキングパウダー、重曹を振り入れてよく混ぜる。
  • 粉が混ざったらアップルスチュードルの具を入れてさらに混ぜる。
  • マフィン型に生地を入れていく。
  • トッピングを乗せる。
  • オーブンに入れて40分ほど焼く。
  • オーブンか取り出してラックに乗せて覚ます。
  • 冷めたらアイシングシュガーをかけて出来上がり。

Video

 

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アップルとじゃがいものスープ

ホットでも冷たくても飲めるスープです。
Course スープ
Cuisine グルテンフリー, ビーガン
Keyword アレルギー, ヴィーガン, グルテンフリー, ベジタリアン, りんごのレシピ
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Servings 3 人分
Author grazing wombat

Equipment

  • 1 ミキサー

Ingredients

  • 1 グラニースミス または紅玉
  • 1 ジャガイモ
  • 1 セロリー
  • 1 玉ねぎ
  • ½ 小さじ タイム(乾燥)
  • ½ 小さじ みじん切りニンニク またはチューブ
  • 500 ml ベジタブルストック キューブでも粉ストックでも大丈夫
  • 500 ml ライスミルク 豆乳またはお好みのミルク
  • 1 小さじ
  • 胡椒 食べる時に

Instructions

  • りんごの皮としんを取り除き、4つ切りにしてスライスする。
  • ジャガイモは皮を剥き、小さめに切る。
  • 玉ねぎは皮を剥き、スライス。
  • セロリは筋を取り、小口切り。
  • 鍋にオイルを入れて、中火にセットして玉ねぎを炒める。玉ねぎに色はつけないでください。スープが茶色になってしまいます。
  • セロリを追加して炒める。
  • ジャガイモを追加して炒める。
  • ニンニク、タイム、塩を追加。
  • りんごを追加してさらに炒める。
  • ベジタブルストックとライスミルクを入れてじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。
  • ミキサーに入れてスムーズになるまで撹拌する。
  • 鍋に移す。冷たいスープがいい人は冷蔵庫で冷やしてください。
  • 食べる時に胡椒をかける。

Video

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秋の味覚サツマイモ、冷凍パイ生地を使って紫の綺麗なハワイアンスイートポテトパイの作り方。

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ハロウィンスペシャル!カボチャのシフォンカップケーキとカボチャのチャイティーの作り方

こんにちは
サイトに来ていただいてありがとうございます。

もうすぐ日本は秋ですね〜。
森林の色が変わってきてきっと綺麗なのでしょうね〜。
日本の秋は大好きです。丁度いい温度、美味しい食べ物がたくさん。
きのこ、柿、栗、サツマイモ、りんごなどなど美味しいものばかりですね!
前回のブログでも言ったような気がする😅。

今回はハロウィンで使うカボチャのレシピです。
日本ではあまり馴染みないハロウィンですが、ここオーストラリアでも子供たちがお菓子をもらいにきます。
“Trick or treat” 🍭🍬🍩

ではハロウィンとは?
Hallow(聖なる人)とは、11月1日の「諸聖人の日」に祝われる聖人のことである。een “の部分は “eve”(前夜)の短縮形。
つまり、ハロウィンは「諸聖人の日の前夜」という古風な言い方で、HallowmasやAll Hallows’ Dayとも呼ばれているのです。

歴史家曰く、ハロウィンをアイルランド、スコットランド、マン島で祝われるケルトの夏の終わりの祭りであるサムハインと結びつけて考えています。
サムハインの時期には、あの世とこの世の間のベールが薄くなり、精霊や死者の魂が戻りやすくなると言われています。

現代では、精巧に作られたカボチャは、確かに印象的な飾り付けになります。
しかしその昔、アイルランドの人々は、不吉な伝説もあって、彫られた火のようなカブを「ジャック・オー・ランタン」と呼んでいたそうです。
ある夜、地元の酔っぱらいのジャックは、樹皮に十字の印を刻んで闇の王子を木に閉じ込めた。ジャックはサタンを木から降ろす代わりに、サタンに自分の魂を要求しないことを誓わせたのです。
ジャックは、生涯にわたって嫌な奴のように振る舞った。彼が死んだとき、彼は天国に入ることを許されませんでした。そこで彼は昔の仲間である悪魔のもとに戻ろうとした。しかし、サタンは取引に応じ、死んだ男に地獄から石炭を投げつけました。
行き場を失ったジャックは、その燃え盛る石炭をカブの中に入れてランタンにしました。
そして、死者は永遠の安息の地が見つかるまで、さまよう運命にあるのです。

これを見ると昔はカボチャではなくてカブなのですね〜。


では、なぜ?
1800年代、多くの人々がイギリスやアイルランドからアメリカに渡り、生活していました。彼らはハロウィーンの伝統を受け継ぎましたが、カブを彫る代わりに、カボチャでハロウィーンのランタンを作りました。 アメリカでは秋になるとカボチャがたくさん採れます。
カボチャは柔らかく、硬いカブよりずっと彫りやすいのです。
まあ、カボチャでよかったかも?カブのパイやカブのデザートってあまり美味しくないかも😅。

今回必要なものは
カボチャ

砂糖
オイルー今回は米油を使いました。
小麦粉
ベーキングパウダー
生クリーム
牛乳
シナモンーパウダー(シフォンカップケーキ用)とシナモンスティック(チャイティー用)
ナツメグー今回はホールを使い、削りました。アロマが違います。
生姜―フレッシュを使います。
カルダモンー使うときは必ず、包丁などで潰して中の小さな黒粒を出してください。
フェンネルシード
クローブ
バニラビーンズペースト
コーヒーや紅茶

作る時の注意点
• カボチャは小さく切って耐熱容器に入れてレンジで調理してください。
• カボチャは600W5分で調理しました。柔らかくなっているかをチェックして必要なら2分ずつ調理してください。
• 柔らかくなったカボチャの耐熱容器のそこに溜まっている水分は使わないようにしてください。水っぽいピューレができてしまいます。
• シフォンケーキに必要なカボチャのピューレは160gです。
• チャイティーに必要なカボチャは230gです。
• 卵白をホイップするときは必ずボールやホイッパーが綺麗であること。汚れがついているとうまくメレンゲができません。
• 粉類は振っときます。
• 卵黄と砂糖を混ぜるときは必ず乳化させてください。
• メレンゲを卵黄に入れときはいっぺんに入れるのではなく、3−4回に分けて入れてください。
• メレンゲを混ぜるときはヘラを使って混ぜてください。
• カボチャのチャイティーについて、カルダモンは必ず潰す、ナツメグは削る。もちろんパウダーになっているのを使用してもいいですが、アロマが違います
• 使用するミルクはお好みのものをお使いください。今回はライスミルクを使用しました。牛乳、ナッツミルク、オーツミルク、豆乳、ココナッツミルク(飲料用)などなど。
• 今回のチャイティーには甘さはつけていません。たまにカボチャが甘いのでそれで補うことができますが、もし甘さが欲しい場合は砂糖、蜂蜜、メープルシロップ、またはお好みの甘味料を追加してください。
• カフェインを取りたくない場合はそのままお飲みください。
• コーヒーを追加すればチャイラテで紅茶を追加すればチャイティーになります。

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カボチャのシフォンカップケーキ

カボチャの甘さとスパイスが効いたシフォンカップケーキ
Course スナック, デザート, ハロウィン
Cuisine American, カフェ, パブ/カフェメニュー
Keyword おうちカフェ, お菓子, お菓子アイデア, カフェレシピ, 秋のデザート
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Servings 9 個分
Author grazing wombat

Equipment

  • 1 ハンドミキサー

Ingredients

  • 3 個分 卵黄
  • 30 g 砂糖
  • 50 ml 牛乳
  • 30 ml オイル
  • 160 g カボチャのピューレ
  • 70 g 小麦粉
  • ½ 小さじ シナモンパウダー
  • 少々 ナツメグ 粉でもホールでも可
  • 1 小さじ ベーキングパウダー
  • 3 個分 卵白
  • 30 g 砂糖
  • 200 g 生クリーム
  • 20 g 砂糖
  • ¼ 小さじ シナモンパウダー
  • 少々 ナツメグ

Instructions

  • カボチャは洗って皮とタネを取り除き、小さめにきる。
  • カボチャは耐熱容器に移し、ラップをして600wで5分程度温める。
  • カボチャをチェックしてまだ硬い場合は2分単位で柔らかくなるまで温めてください。
  • カボチャをミキサーに入れてスムーズになるまで撹拌する、この際、耐熱容器の底にある水分は入れないでください。
  • カボチャのピューレーを160gを測ってください。シフォンケーキ用になります。
  • オーブンを180度にセットします。
  • 卵白と卵黄を分けます。それぞれを綺麗なボールに入れます。
  • 卵白に少しづつ砂糖を足してハンドミキサーを使いメレンゲにしていきます。
  • 次に卵黄に少しづつ砂糖を足してハンドミキサーを使いクリーム状にします。
  • 乳化した卵黄にオイル、牛乳を足していきます。
  • 160gのカボチャのピューレを足して混ぜます。
  • 振った小麦粉とベーキングパウダーを卵黄ミックスに入れて混ぜます。
  • 3−4回ぐらいにメレンゲを分けて卵黄ミックスに追加してヘラで混ぜます。
  • カップケーキ型に生地を流します。
  • オーブンに入れて20分程度焼きます。
  • ラックに移してシフォンケーキを冷まします。
  • 生クリームをボールに入れて20gの砂糖を足してホイップします。クリームは絞り袋に入れます。
  • シフォンケーキの真ん中に穴を開けてホイップクリームを絞ります。ちょっと雑な方が可愛いゴーストに仕上がります。
  • 口や目を追加して出来上がりです。

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Notes

カボチャの総重量は545g(タネと皮を取り除いています)

 

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パンプキンチャイティー

カボチャの甘さとスパイスが効いた美味しいティーです。
Course ハロウィン
Cuisine パブ/カフェメニュー
Keyword おうちカフェ, お菓子アイデア, チャイティー, ハロウィン
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Servings 2 人分
Author grazing wombat

Ingredients

  • 230 g カボチャのピューレ
  • 1 カップ フィルター水
  • 2 カップ 牛乳
  • 3−4 生姜
  • 1 シナモンスティック
  • ½ 小さじ フェンネルシード
  • 4 カルダモン
  • 少々 ナツメグ
  • 6 クローブ
  • ½ 小さじ バニラビーンズペースト

Instructions

  • 包丁などを使ってカルダモンを潰し中の粒を出します。このとき外側のシェルも使います。
  • 生姜は綺麗に洗ってスライスします。
  • 1カップの水とカボチャのピューレをミキサーに入れて撹拌する。
  • カボチャミックスを鍋に入れる。
  • 牛乳を追加する。
  • 弱火にセットして、全てのスパイスと削ったナツメグ、バニラを入れてゆっくりと温める。

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Notes

急いで温めずに、ゆっくりと弱火で温めてください。
スパイスからゆっくりとアロマを出してください。1日おいてもいいかも。
カフェインを取りたくない人はこのままお飲みください。
お好みで砂糖、コーヒー、紅茶を足してください。

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アフタヌーンティーにいかがでしょうか?ブルーベリーとラベンダーのチーズケーキの作り方

こんにちは
日本は毎日暑いようで〜
エアコンが嫌いな母が初めてつけたそうです。
今オーストラリアは冬で、ビデオチャットを母としていると、私が厚着の服を着ているのを見て暑苦し〜って言っていますわ😅。

最近、朝早く起きることがあって冬の早朝の空はとてもきれいです。
きれいな紫とピンクが空に広がっています。
景色を見ながら歩いていると、ラベンダーを見つけたので、ブルーベリーとラベンダーのチーズケーキを作ることにしました。

これを作る際の注意点
今回使ったラベンダーはオーガニックのラベンダーです。
ラベンダーの花びらのみを使います。全てを使うと苦味が出ます。

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ブルーベリとラベンダーのチーズケーキ

ラベンダーの香りがほんのりとお口にひろがります。
Course デザート
Keyword お菓子アイデア, チーズケーキレシピ, デサートアイデア
Prep Time 30 minutes
Cook Time 4 hours
Servings 8 人分
Author The Grazing Wombat

Equipment

  • 1 フードプロセッサー
  • 1 ミキサー
  • 1 ハンドミキサー

Ingredients

ビスケットベース

  • 100 g お好きなビスケット
  • 80 g 溶かしたバター

チーズケーキフィリング

  • 250 g クリームチーズ
  • 70 g 砂糖
  • 1 大さじ レモン汁
  • 150 g ヨーグルト
  • 50 ml 牛乳
  • 100 g 冷凍ブルーベリー または新鮮なもの
  • 8 g ゼラチン粉
  • 大さじ お水
  • 少々 ラベンダーの花びら アロマがもっと欲しい方は2−3倍にしてください。
  • 150 ml 生クリーム
  • 20 g 砂糖

Instructions

  • ビスケットをフードプロセッサーに入れて粉状にします。
  • 粉状にしたビスケットをボールに入れて溶かしたバターを入れてよく混ぜる。
  • ケーキ型にベーキングペーパーを敷いてビスケットベースを追加して平にし、冷蔵庫で30分程度休めます。
  • ゼラチン粉とお水をボールに入れてよく混ぜる。
  • 牛乳を鍋に入れて弱火にセットする。
  • ブルーベリーとゼラチンミックスを牛乳の入った鍋に入れて溶かしておく。
  • クリームチーズ、砂糖、レモン汁、ヨーグルトをフードプロセッサーに入れてスムーズになるまで攪拌します。
  • クリームチーズミックスをボールに移します。
  • ラベンダーの花びらをとっておきます。
  • ラベンダーとブルーベリーミックスをミキサーに入れてよく攪拌し、クリームチーズの入ったボールに追加してよく混ぜます。
  • 他のボールに生クリームと砂糖を入れてハンドミキサーでホイップします。
  • ホイップした生クリームを少しずつ、クリームチーズの入ったボールに入れてよく混ぜていきます。
  • 全てが混ざったら、チーズケーキミックスを冷蔵庫から取り出した型に流し、平にして冷蔵庫で4−6時間冷やし固めます。
  • 4時間後、チーズケーキをチェックし、もしまだ固まってなかったら冷蔵庫に戻してください。

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自家製カボチャのグラノーラの作り方ー砂糖不使用、ビーガンも大丈夫!

こんにちは〜

今回はカボチャを使ったグラノーラです!
ちょっと手間がかかるけど、出来上がりのフレッシュグラノーラはたまりません。
砂糖は一切使わずにカボチャとデーツの優しい甘さのグラノーラになります。
主人にカボチャのグラノーラを作ったって言ったら、あまり好きじゃなーいって言われましたが、翌日朝食に食べていました。
食べた後、主人の一言は….. ”これすごく美味しいね!”って言われましたよ!😂
今では毎朝食べています。

必要な材料
ライスパフ又はオーツ(ライスや蕎麦の実のパフは日本では手に入りづらいので、オーツでも大丈夫です。)
アーモンド(味がついていないもの)
マカダミアナッツ(味がついていないもの)
カシューナッツ(味がついていないもの)
ココナッツオイル
カボチャの種
デーツ
ココナッツチップ
シナモンパウダー
ジンジャーパウダー
カルダモンパウダー
カボチャ
ドライフルーツ(今回はクランベリーとパイナップルを使いました。主人が好きなので😊)お好みのドライフルーツをお使いください。

これを作る際の注意点
デーツに熱湯を注ぐ際、火傷には気をつけてください。
デーツをミキサーにかける際、種がある場合は取り除いてください。
カボチャペーストをナッツ類にコーティングする場合、ドライフルーツは入れないでください。一緒にドライフルーツをローストしてしまうと先に焦げて苦くなります。ドライフルーツを入れるタイミングは全てをローストした後に入れて混ぜてください。
カボチャのペーストは3回分取れます。小分けして冷凍すれば次回に使えます。

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カボチャのグラノーラ

カボチャとデーツの優しい甘さがお口の中に広がります。
Course おやつ, スナック, 朝食
Cuisine ヘルシーフード
Keyword グラノーラ, ビーガン, ヘルシー, 砂糖不使用, 自家製
Prep Time 30 minutes
Cook Time 7 hours
Author The Grazing Wombat

Equipment

  • 1 ミキサー

Ingredients

カボチャのペースト

  • 530 g カボチャ ¼ヶ分正味280−300g
  • 100 g デーツ
  • 100 ml 熱湯
  • 110 g ココナッツオイル 溶かしたもの
  • 1 大さじ シナモン
  • 1 小さじ ジンジャーパウダー
  • ½ 小さじ カルダモンパウダー

グラノーラ

  • 1 カップ カボチャのペースト
  • 30 g ライスパフ 160gオーツ
  • 160 g アーモンド
  • 160 g マカダミアナッツ
  • 160 g カシューナッツ
  • 100 g ココナッツチップ
  • 100 g カボチャの種
  • 80 g ドライクランベリー 又はお好みのドライフルーツ
  • 80 g ドライパイナップル 又はお好みのドライフルーツ

Instructions

カボチャのペーストを作る

  • オーブンを180度にセットする。
  • カボチャをローストする。このとき皮とタネをとらなくても大丈夫です。
  • スパイスを用意しときます。大さじ1シナモン、小さじ1ジンジャーパウダー、小さじ½カルダモンパウダー
  • 100gのデーツをボールに入れて100mlの熱湯を注ぐ。
  • ローストしたカボチャをオーブンから取り出して、冷ましてから皮とタネを取り除きます。
  • 柔らかくなったデーツのタネを取ります。
  • ミキサーにカボチャ、110gの溶かしたココナッツオイル、スパイス類、デーツ、デーツに使った熱湯を入れて滑らかになるまでミキサーをかける。
  • これがカボチャのペーストになります。1カップずつ小分けしておく。3回分とれます。2個分は次回用に冷凍しとおきます。

グラノーラ

  • オーブンを80−100度にセットします。
  • ドライフルーツ以外の材料を大きめのボールに入れる。
  • よく混ぜて、1カップのカボチャのペーストを入れてよくペーストが馴染むまで混ぜます。
  • トレイにのせます。このときグラノーラがあまり分厚くならないようにします。
  • オーブンで7-8時間ローストします。日本のオーブンでローストする場合は2時間ぐらいローストして様子を見て少しずつ時間を足します。完全に乾燥するまでローストしてください。
  • 完全に乾燥したグラノーラを大きめのボールに入れてドライフルーツを追加してよく混ぜます。
  • 完全に冷ましたら密封容器に入れます。

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オーストラリアパブ/カフェメニュー おうちカフェ メキシコ料理 夕飯メニューアイデア

体もポカポカ!メキシカンビーフシチュー!スロークッカーを使ってチリコロラドの作りました。

新しく日本語サイトを作りました. The Grazing Wombat Japan

今後日本語のレシピはこちらからになります。

こんにちは
今回はメキシコ料理チリコロラドです。
簡単にチリコロラドを説明するとチリを使ったメキシカンビーフシチューです。
今回はビーフを使いましたが、豚でも大丈夫です。
チリコロラドのコロラドはアメリカのコロラド州とは関係ありません。
スペイン語で「コロラド」は「赤がついた色」という意味だそうです。

先日、買い物に出たらスロークッカーがバーゲンだったので買ってしまいました。
ほぼ、スイッチを入れるだけのものですが十分なので結構嬉しかったですね!
早速何かを作ろうと思い、友人を誘ってメキシコ料理チリコロラドに決定!
前日に作って翌日に食べることにしました。シチューは次の日のほうが美味しいからですね〜。

今回使うチリ
ワヒーヨ
アルボル
ポブラノ(アンチョ)楽天で買えます。

今回使ったスパイス
乾燥オレガノ
オールスパイス
コリアンダーパウダー
ガーリックパウダー
オニオンパウダー
チポトレパウダー(オプション)
カカオパウダー

今回使ったビーフ部位
ブリスケット 前脚の内側にある肩ばら肉。
牛肉のかたまり(安い肉で十分ですよ!)

今回使ったビーフストック
ここオーストラリアではパックに入ったビーフストックが買えます。
日本ではキューブや粉を使ってください。
ビーフストック1000ml必要になります。(キューブ数は箱の説明を参照してください。)
味の素を見ると1000ml 水でキューブ1/2個ぐらいになりますね。
味を見て足りない場合は少しずつ増やしてください。
もしくは、鶏ガラを取っても大丈夫です。

注意しておくこと
• チリを扱うときは手袋をお勧めいたします。
• もし使わない場合は目、鼻などの敏感なところは触らないでください。

• チリをビーフストックで沸騰させるまで煮て、その後は火を止めて蓋をしてチリをふやかしておく。

• チリをミキサーで撹拌するとき、水分が足りない場合は残りのビーフストックを足してください。

• お肉はスパイスでマリネードすることで更に美味しくなります。
塩と胡椒で済ませる場合もありますが私はスパイスを使います。

• お肉は煮る前に焼くことで旨さをお肉の中に閉じ込めます。

スロークッカーがない場合
大きな鍋を使って弱火で煮てください。この時、蓋をすること、常に火加減を見ながらお肉が焦げないようにひっくり返すように。

 

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チリコロラド

お肉が柔らかく、ソースは程よいスパイスが聞いてご飯にも会います。
Course Main Course
Cuisine Mexican
Keyword dinner, dinner menu, スパイス
Prep Time 30 minutes
Cook Time 6 hours
Servings 4 人分
Author ©the grazing wombat

Equipment

  • スロークッカー

Ingredients

スパイスミックス

  • 大さじ スモークパプリカ
  • 大さじ チポトレ なくても可
  • 大さじ オレガノ
  • 大さじ カカオパウダー
  • 小さじ コリアンダーパウダー
  • 小さじ ガーリックパウダー
  • 小さじ オニオンパウダー
  • ½ 小さじ オールスパイス
  • 小さじ
  • 小さじ 胡椒

チリペースト

  • ワヒーヨ
  • アルボル
  • アンチョ
  • 250 ml ビーフストック 又は鶏ガラスープやコンソメキューブ

ブリスケット

  • 1.3 kg ブリスケット 又は牛のかたまり
  • 1.5 大さじ スパイスミックス
  • 1.5 大さじ オリーブオイル

シチュー

  • 玉ねぎ
  • 小さじ みじん切りニンニク チューブ可
  • 大さじ ハチミツ
  • 小さじ
  • 大さじ スパイスミックス
  • 750 ml ビーフストック 又は鶏ガラスープやコンソメキューブ
  • ベイリーフ
  • 大さじ オリーブオイル

Instructions

スパイスミックスを作る

  • 全てのスパイスをボールに入れて塩と胡椒も入れてよく混ぜておく。
  • このスパイスミックス大さじ1.5をブリスケットによくすり込む。

チリペーストを作る

  • ワヒーヨ、アルボル、アンチョチリのタネとヘタを取っておく。
  • 250mlのビーフストックを鍋に入れて全てのチリを入れて沸騰するまで煮て沸騰したら火を止めて蓋をして30分程度置いておく。
  • 30分後、全ての材料をミキサーに入れてスムーズになるまで撹拌する。この時水分が足りない場合は750mlのビーフストックからお使いください。

お肉を焼く

  • フライパンに大さじ1.5のオリーブオイルを流し、強火にする。
  • フライパンが熱くなったらブリスケットの両面を焼く。両面焼いたらトレイに乗せておくておく。

シチューの準備

  • 同じフライパンに大さじ1のオリーブオイルを流し、玉ねぎが柔らかくなるまで炒める。
  • ニンニクを入れてよく炒める。
  • スパイスミックス、ハチミツ、塩を追加して炒めた後、スロークッカーに入れる。
  • 焼いたお肉もスロークッカーに入れる。
  • 750mlのビーフストック、チリペーストを追加。
  • ベイリーフを追加して蓋をしてスロークッカーのスイッチを入れて6−7時間炊く。
  • 時々、お肉をひっくり返す。
  • 6時間後、お肉が柔らかくなったら出来上がりです。
  • ご飯やタコスと一緒にどうぞ。

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おうちカフェ 時短メニュー 朝食

お食事マフィン!ハラペーニョポッパーマフィンの作り方。ランチやお土産にもどうぞ!

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今後日本語のレシピはこちらからになります。

 

こんにちは!
今回はお食事マフィンです。
以前にご紹介したハラペーニョポッパーをマフィンにしました。
お弁当に持って行ってもいいですし、朝食に食べてもO K!

今回使用したのは:
おろしたじゃがいもです。これを入れると3日後でも柔らかいです。

チョリゾーが嫌いな人はベーコンでも大丈夫です。

キューピーのマヨネーズを入れるとさらに美味しくなります!

作るときに気をつけること:

最初にボールに入れるときは全てウエット材料、卵、クリームチーズ、マヨネーズと牛乳をよく混ぜてそれからドライ材料を入れてください。そうするとダマになりづらいです。

保存方法:

冬は常温でも2−3日は大丈夫です。冷蔵庫では1週間程度。

夏は冷蔵庫に保管してください。

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ハラペーニョポッパーマフィン

温かい中バターを乗せて食べると最高!簡単です。
Course Lunch
Keyword quick, パーティー, 簡単
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Author ©the grazing wombat

Equipment

  • ブレンダー

Ingredients

Wet 材料

  • 75 g クリームチーズ
  • 70 g 牛乳
  • 45 g キューピーマヨネーズ

Dry材料

  • 1 ポテト 230g
  • 160 g 小麦粉
  • ½ 小さじ ベーキングパウダー
  • 65 g チョリゾー 又はベーコン
  • ハラペーニョ
  • 60 g チーズ お好みのチーズ

Instructions

  • オーブンを予熱180度にセット
  • ハラペーニョのタネをとり小口切り
  • チョリゾーも小口切りにして軽く炒めておく。
  • ポテトはおろしておく。
  • 牛乳、クリームチーズ、卵、マヨネーズをブレンダーに入れてよく撹拌
  • クリームチーズミックスをボールに入れる。
  • 小麦粉、ベーキングパウダー、おろしたポテトを入れて混ぜる。
  • チョリゾー、ハラペーニョ、チーズを入れてよく混ぜる。
  • マフィン型に入れてオーブンで20分焼く。
  • 20分後、オーブンから取り出し、ラックにのせて冷ます。

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フライパンで鴨胸肉を生姜醤油ソースに絡めてチェリーピューレーと一緒に、今年のクリスマスディナーにどうぞ

Duck with a Ginger and Soy Sweet Glaze on Cherry Puree English page click here

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今後日本語のレシピはこちらからになります。

こんにちは〜
もうすぐクリスマスですね!
ここオーストラリアではクリスマス料理にチェリーをよく使います。
デザートはもちろん、ソースに使ったりしますので、今回は生姜、醤油、バターのソースを鴨肉に絡めてチェリーピューレーと一緒に食べるレシピです。フライパンで出来ます〜。
作り方は実に簡単です〜。

必要なものは
鴨胸肉
冷凍チェリー(種無し)アメリカンチェリー
オールスパイス
乾燥タイム
ハチミツ
醤油

バター
生姜(今回はチューブを使用)―ここオーストラリアでは新鮮生姜がめちゃくちゃ高いです。
ガーリック(大量に買ってきてブレンダーでペーストにして冷蔵庫に保管しています。)

このレシピは日本人にも合うようにできていて、ご飯にもピッタリです。
今年のクリスマスに作ってみてはいかがでしょうか?

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フライパンで鴨肉ローストに生姜と醤油ソースを絡めてチェリーピュレーと一緒に

今年のクリスマスにいかがでしょうか?ご飯にもぴったりです
Course Main Course
Cuisine X`mas special
Keyword カフェレシピ, クリスマス, パーティー, 夕飯アイデア
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Servings 2 人分
Author © the grazing wombat

Equipment

  • ブレンダー又はミキサー

Ingredients

チェリーピュレー

  • 140 g 冷凍種無しチェリー アメリカンチェリー
  • ½ 玉ねぎ
  • ½ 小さじ ニンニクみじん
  • ¼ 小さじ オールスパイス
  • ¼ 小さじ 乾燥タイム
  • 大さじ バルサミコ酢
  • 大さじ ハチミツ
  • 大さじ オリーブオイル
  • ½ 小さじ
  • 小さじ 胡椒

鴨肉

  • 胸鴨肉
  • 少々 胡椒と塩 鴨肉用
  • 大さじ オリーブオイル
  • 小さじ 生姜おろし チューブ又は新鮮

Instructions

チェリーピューレーを作る

  • オーブンを予熱180度にセット。
  • 玉ねぎをスライス。
  • 鍋に大さじ1のオリーブオイルを入れて、中火にセットする。
  • 玉ねぎを炒める。
  • ニンニクを入れる。
  • オールスパイスと乾燥タイムを追加し炒める。この時中火と弱火の間にセットする。
  • 冷凍チェリーを追加し炒める。
  • バルサミコ酢、ハチミツを追加し炒める。弱火にする必要があればしてください。
  • 塩と胡椒を追加し、チェリーが柔らかくなっていたら火を止める。
  • ブレンダーかミキサーを使って滑らかになるまで撹拌する。
  • 器に移しておく。

鴨肉を焼く

  • 鴨肉両サイドに塩と胡椒を振っておく。
  • フライパンにオリーブオイルを追加して中火にセットする。
  • 鴨肉の皮を下して、黄金色になるまで焼く。この時余分な油を拭いとく。
  • 黄金色になったら鴨肉をひっくり返す。
  • ベーキングペーパーを敷いたトレイに鴨肉を乗せてオーブンで10分程度焼く。
  • この間にソースを作る。中火にセットして、同じフライパンにバターの乗せて溶かす。
  • おろし生姜を追加して、ハチミツ、酒、醤油を追加してよく混ぜておく。
  • 10分後鴨肉をオーブンから取り出し、フライパンに戻してソースをよく絡めておく。
  • 鴨肉をスライスしてチェリーピューレーを皿に盛り、鴨肉をのせて生姜ソースをかけて出来上がりです。

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おうちカフェ 夕飯メニューアイデア 時短メニュー

しゃきしゃき食感!エビ+レンコン+イカの団子とレモン醤油の作り方。 ビールやお酒にぴったり!

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今後日本語のレシピはこちらからになります。

English page click here Prawn, Squid and vegetables patties with Lemon soy sauce

こんにちは〜

今回は昔,子供の頃によく叔母が作ってくれたイカ団子です。
叔母のレシピをちょっと改造して、エビ、イカ、レンコンや他の野菜をいれて食感を楽しむようにしました。
ビールやお酒にぴったりのおかずです。
もちろんご飯にもあいます!

作り方はものすごく簡単!
仕事帰りで時間がなくてもすぐにできます!

使用したフードプロセッサーはBraun MultiQuick 9 Hand Blender

おうちにフードプロセッサーがあると更に簡単。
主人が毎日バナナスムージを朝食に作るので、必要品!
家にあってもいい家電だと思っています。
もし,ない場合は包丁でひたすらトントンです。😭 頑張ってください。😅

今回はイカとエビは冷凍を使用しています。
オーストラリアではその方が安いからです。
日本は新鮮なレンコンが簡単に手に入ると思いますが、ここではほぼ見かけないので冷凍を使用しました。

もし新鮮レンコンを使用する場合は皮を剥いてスライスした後、色が変色しないようにお水につけてください。

枝豆を使用していますが、グリーンビーンズや冷凍野菜ミックスでもお家にあるもので大丈夫です。

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エビ、イカとレンコンの団子とレモン醤油ソース

レンコンと野菜のシャキシャキ感が楽しめます。
Course Main Course
Cuisine Japanese
Keyword 夕飯, 夕飯アイデア, 時短, 簡単
Prep Time 10 minutes
Cook Time 10 minutes
Servings 4 人分
Author ©the grazing wombat

Equipment

  • フードプロセッサー

Ingredients

ソース

  • ½ 個分 レモン汁
  • 大さじ 醤油
  • 1 小さじ 七味

魚介のパティ

  • 140 g エビ 冷凍または新鮮
  • 250 g イカ 冷凍または新鮮
  • 100 g レンコン 冷凍または新鮮
  • ½ 個分 玉ねぎ
  • 60 g 枝豆 冷凍
  • 60 g コーン 冷凍
  • ¼ カップ 片栗粉
  • 小さじ
  • 大さじ ごま油 すり身に入れる用
  • 大さじ ごま油 焼く時用

Instructions

ソースを作る

  • レモン汁を絞り、醤油と七味を足して混ぜておく。

すり身を作っていく

  • 新線レンコンを使う場合は皮を剥いてスライスして変色しないような水につけてください。
  • レンコンと玉ねぎをフードプロセッサーに入れて撹拌してボールに移す。
  • 新鮮なエビを使うときは殻を全て取ってください。イカも同様に皮を取ってください。
  • 同様にエビとイカをフードプロセッサーに入れて撹拌して同じボールに入れる。
  • コーン、枝豆、片栗粉、塩、ごま油をすり身に追加してよく混ぜる。
  • ごま油をフライパンに入れ、中火にセットする。
  • フライパンにすり身をスプーンですくい6−8cm直径ぐらいの大きさに落としていく。
  • 片側が黄金色になるまで焼き、ひっくり返しもう片側も黄金になるまで焼く。
  • 完全に火を通す。この時火加減をチェックすること。
  • お皿に移して、ソースを添えて出来上がり

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可愛い!チョコレートパブロバボールパフェの作り方

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今後日本語のレシピはこちらからになります。

こんにちは〜
今回はパプロバです。
パブロバはここオーストラリアではクリスマスやバックヤードでやるB B Q
のデザートによく出てきます。
クリスマス時期になるとスーパーマーケットでパプロバが買えるので、
それにクリームやフルーツを載せます。

パブロバ

意外に簡単にできるデザートで飾るととても可愛いパプロバ。
お家で作ってお子様やご主人に喜ばれるかも〜

パブロバはどこからきたの?

パブロバは1920年代のロシアのバレリーナ、アナ・パブロバの名前からきています。
彼女がオーストラリアとニュージーランドをツアーしたときに泊まったホテルの
シェフが彼女のために作ったそうです。

バレリーナイメージ

色々なパブロバ
ホールケーキスタイル

レイヤースタイル

ミニスタイル

パブロバ色々な種類

お好きなタイプで作ってもいいですね!

今回はボールの器状にしてクリームではなくパフェスタイルにしました。
お好きなアイスクリームとお好きなフルーツを載せてください。

材料

作る際の注意点

  • メレンゲを泡立てるとき、必ずボールとミキサーは汚れていない、濡れていないこと。
  • 砂糖はいっぺんに入れないこと。(私は4回ぐらいに分けています)
  • 目安はメレンゲがツンと立つまで。
メレンゲ
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チョコレートパブロバボールパフェ

Course Dessert
Prep Time 20 minutes
Cook Time 1 hour 30 minutes
Servings 6 人分

Ingredients

  • 3 卵白
  • 150 g キャスターシュガー グラニュー糖
  • 大さじ 片栗粉
  • 大さじ カカオパウダー
  • ½ 小さじ アップルビネガー
  • アイスクリーム
  • フルーツ

Instructions

  • 卵黄と卵白を分ける。
  • 大さじ1ずつ片栗粉とカカオパウダーをボールに入れる。
  • トレイにクッキングペーパーを敷いとく。
  • オーブンを120度にセットする。
  • 卵白を綺麗なボールに入れてミキサーにかける。
  • ある程度、泡立ってきたら¼分の砂糖を入れる。このときミキサーは回している。
  • 砂糖がなくなるまで¼分ずつ入れていく。ミキサーは回っています。
  • メレンゲがツンと立つまで泡立てる。
  • メレンゲに振った片栗粉とカカオパウダーを入れて、優しくスパチュラで混ぜる。
  • ビネガーを追加してスパチュラで混ぜる。
  • 粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
  • メレンゲを絞り袋に詰める。
  • ボール状に絞っていく。これが器になります。
  • オーブンに入れて約1時間から1時間20分焼く。
  • 1時間後、メレンゲをチェックする。外側がクランチになっていたら大丈夫です。
  • ラックにのせて冷ます。
  • お好きなアイスクリームやフルーツをのせて、お召し上がりください。

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タイ風海老春雨サラダとコブミカンの葉とレモンのドレッシングとレシピ

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Thai style prawn salad with kaffir lime dressing English page click here

こんにちは〜本日はいつもの春雨サラダをタイ風にしました。

コブミカンの葉って知っていますか?香りが素晴らしくよくてタイ料理にはよく使われていますね。

材料

ここオーストラリではスーパーマーケット等でよく販売されています。日本ではタイ食材店で買えますね。日本では冷凍を見たことがありますので、このレシピは冷凍でも乾燥でも生でも大丈夫です。

さっぱりとした味わいのサラダ、レモンとコブミカンの葉の香りがきいています。
エビが嫌いな人は鶏肉にしてもいいですし、アボカドを追加しても大丈夫です。
ドレッシングは多めに作って瓶に入れて保存しておいてもいいでしょう。

こぶみかんのドレシング

冷蔵庫で1ヶ月間は大丈夫です。
サラダにはハーブをちぎりながら入れることでアロマが出てとてもいい香りのサラダです。

タイ風海老春雨サラダレシピとビデオ

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タイ風エビ春雨サラダ

いつもの春雨にちょっと工夫してコブミカンのドレッシングでどうぞ。
Course Salad
Cuisine タイ風
Prep Time 30 minutes
Cook Time 10 minutes
Servings 4 人分

Ingredients

  • 200 g エビ 冷凍
  • 1 小さじ 片栗粉
  • ¼ 小さじ
  • 68 g 春雨
  • 130 g 大根
  • 160 g きゅうり
  • 120 g セロリ
  • 120 g 赤キャベツ
  • 100 g もやし
  • 90 g 紫玉ねぎ
  • 70 g 人参
  • ½ 赤パプリカ

Instructions

  • 生のエビを使用する場合は殻とワタをとる。
  • エビは解凍して、ボールに入れて片栗粉と塩を入れてよく揉んで15分くらいおく。
  • お湯を沸騰させて春雨を茹でる。(袋に4分茹でると書いてあるのでここでは4分茹でます。)
  • 春雨をザルにあげてよく水で洗い、ハサミで食べやすい長さに切る。よく冷ましておく。
  • エビの尻尾をとり、半分に切る。
  • お湯を沸騰させてエビを2−3分茹でて、ザルにあげて水でよく冷ましておく。
  • 玉ねぎは薄くスライスして水に15分つけて、ザルにあげておく。
  • もやしを量っておく。
  • セロリの筋をとり、斜めぎりする。
  • きゅうり、人参、大根、キャベツは千切り。
  • 赤パプリカも千切り。
  • タイミントとパクチーの葉を30gづつとり、ボールに入れておく。
  • 全ての野菜をボールに入れる(ハーブを除く)。
  • エビと春雨をボールに追加
  • ハーブをちぎりながら追加する。(アロマが出ます)
  • ドレッシングを大さじ5−6を追加してよくまぜる。
  • 生の唐辛子を飾り付け。

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コブミカンの葉ドレッシングレシピ

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コブミカンの葉ドレッシング

さっぱりしたレモンとコブミカンの葉の香りがするドレッシング
Course ドレッシング
Cuisine タイ風
Prep Time 10 minutes
Cook Time 5 minutes

Equipment

  • ブレンダー

Ingredients

  • 10 g パクチー
  • 5 g タイミント
  • 2 コブミカンの葉 生又は乾燥
  • 2 レモン
  • 1 生唐辛子
  • 1 小さじ ニンニク みじん切り
  • 1 小さじ 生姜 チューブ使用
  • 2 大さじ ディジョンマスタード
  • 150 g 米油
  • 2 小さじ ナンプラー
  • ½ 小さじ 味を確認してもし必要なら

Instructions

  • タイミントとパクチーは洗って、葉のみをとる。
  • レモンの皮をおろしボールに皮を入れて、絞っておく。
  • 生唐辛子は種をとってみじん切りにし、ボールにうつしておく。
  • ブレンダー用のカップにハーブ、ニンニク、生姜、ディジョンマスタード、レモンジュース、コブミカンの葉、米油、ナンプラーを入れてブレンダーでよく撹拌する。
  • よく撹拌されたドレッシングをボールにうつし、みじん切りの唐辛子とレモンの皮を追加してよく混ぜる。
  • 味を見て、塩が必要なら小さじ½を追加する。

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